7 Argumen buat produk kecantikan wajah minum secangkir teh hijau sebelum tidur

7 Argumen buat produk kecantikan wajah minum secangkir teh hijau sebelum tidur

Teh hijau sudah lama dikenal mempunyai manfaat sehat yg luar biasa. Maka tidak sedikit ahli kesehatan yg menyarankan anda buat rajin minum teh hijau.

Tidak Cuma mesti rajin, nyatanya pemilihan dikala utk minum teh hijau serta sanggup mempengaruhi kesehatan badan lho. Apabila pada awal mulanya sempat dibahas manfaat minum teh hijau ketika pagi hri, sehingga berikut merupakan sekian banyak manfaat kesehatan yg sanggup anda temukan bersama minum teh hijau sebelum tidur.

*Salah satu manfaat mutlak dari minum teh hijau sebelum tidur yaitu bakal membuatmu merasa rileks. Kandungan asam amino & L-theanine bakal menciptakan otakmu menjadi rileks maka anda dapat tidur nyenyak.

*Catechin merupakan salah satu antioksidan yg paling kuat & zat ini terkandung di dalam teh hijau. Maka minum teh hijau mampu membantumu dalam membunuh seluruhnya kuman & bakteri.

*Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa tidur yg nyenyak sanggup diperoleh ketika metabolisme terjadi dgn tidak tersendat. & minum teh hijau dapat menciptakan system metabolisme tubuhmu meningkat.

*Selain lantaran kandungan catechin, polifenol yg ada di dalam teh hijau serta dapat mencegah serangan virus penyakit berbahaya. Bahkan meminum teh hijau di tengah malam hri bisa mengurangi risiko flu sampai 75%.

*Minum teh hijau di tengah malam hri dapat merangsang pergerakan usus di pagi hri. Perihal ini berarti dapat mempermudah dalam menghilangkan seluruh limbah di usus yg mutlak buat beri dukungan kesehatan pencernaan.

*Apa lagi manfaat minum teh hijau sebelum tidur? Penelitian membuktikan bahwa minum teh hijau dapat meningkatkan fungsi otak & fungsi kognitifmu maka anda serta menjadi lebih pintar.

*Terakhir, risikomu buat terkena kanker bakal menurun bersama rajin minum teh hijau sebelum tidur. Dikarenakan teh hijau mempunyai komponen sehat buat melawan pertumbuhan radikal bebas. Dgn begitu anda dapat terhindar dari risiko kanker payudara, kanker usus akbar, kanker prostat, & kanker kolorektal.